Yin Yoga & Sound wöchentliche Stunde - Dienstag 20.15 - 21.15 Uhr

Komm zu unserer wöchentlichen Yin Yoga & Sound Stunde und bringe Gleichgewicht und Wohlbefinden in dein Leben! 

In dieser besonderen Stunde hast du die Möglichkeit, deinen Alltag hinter dir zu lassen und in eine Oase der Entspannung einzutauchen. Geniesse die sanften, dehnenden Yogastellungen, die deinen Körper revitalisieren und deine Flexibilität fördern.

Klangfrequenzen fördern die Entspannung, indem sie das parasympathische Nervensystem anregen und somit zu tiefer Entspannung und Stressabbau führen. Diese Kombination aus Yin Yoga und Klang bietet dir die perfekte Gelegenheit zur Selbstfürsorge und hilft dir, inmitten des hektischen Alltags zur Ruhe zu kommen.

Ort & Zeit:

• Jeden Dienstag 20.15 - 21.15 Uhr

• Mii–Ruum Luzern