Sound of Yin - Frühlingserwachen mit Simone Arnold

Alexi
31. Jan.
1 Min. Lesezeit

Aktualisiert: 5. Feb.

mit Live-Mantras, Klangschalen und weiteren Naturklängen

Der Frühling lädt uns ein, Altes loszulassen und mit neuer Leichtigkeit aufzublühen.

In dieser besonderen Yin-Yoga-Session (Simone Arnold) verbinden wir die sanfte Tiefe des Yin Yoga mit der transformierenden Kraft von Sound Healing (Alexi Cecchini).

Im Fokus stehen Reinigung, Loslassen und Erneuerung.

Die ruhigen Yin-Asanas stimulieren gezielt die Leber- und Gallenblasen-Meridiane, die dem Holz-Element zugeordnet sind, dem Element des Frühlings.

So darf mit sanften Klängen die gespeicherte Winterenergie gehen und Raum für Wachstum, Klarheit und neue Ausrichtung entstehen.

Begleitet vom Vollmond, der seine Manifestationskraft in voller Blüte entfaltet, nutzen wir diese Zeit bewusst, um sowohl negatives als auch positives Vergangenes loszulassen und gleichzeitig Platz für das Nährende und Erfüllende zu schaffen.

 Ein Ritual des Reinigens, Dankens und Manifestierens. Frei, leicht und offen für das Erwachen des Frühlings.

Loslassen. Reinigen. Manifestieren. 

Dankbarkeit. Erwachen. Erfüllen.

Ein nährender Raum, um bewusst abzuschließen, neu zu beginnen und mit Leichtigkeit in den Frühling zu treten.

Noch nie eine Klangreise erlebt?

Hier sind einige Vorteile dieser Practice:

Fördert die Entspannung: Klangfrequenzen können das parasympathische

Nervensystem anregen, was zu tiefer Entspannung und Stressabbau führt.
Verbessert die Schlafqualität: Beruhigende Klänge tragen zur Verlangsamung

der Gehirnströme bei und verbessern so den Schlaf und die allgemeine

Ruhequalität.
Verbessert die Stimmung: Fördert die Produktion von Serotonin und Dopamin,

Neurotransmittern, die für Glück und Wohlbefinden verantwortlich sind.
Ausgeglichene Gehirnaktivität: Techniken wie binaurale Beats harmonisieren

die Gehirnhälften und fördern geistige Klarheit und Konzentration.